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Consigli da campione per la memoria

da Micol Canton
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Il campione mondiale di memoria Andrea Muzii in una intervista ha dato 4 utili consigli per utilizzare bene la nostra memoria.


Evitare il multitasking, cioè non fare più cose contemporaneamente. Concentrarsi su una cosa alla volta favorisce la memorizzazione.

Non confondere la mancanza di memoria con la mancanza di concentrazione. A volte sembra ci sia un problema con la memoria ma quello che manca è la concentrazione.

Crearsi delle immagini mentali. Leggere un libro e visualizzarne le scene aiuta a ricordarlo meglio e il trucco può servire anche per aiutare a memorizzare altri testi.

Utilizzare delle associazioni. Si possono fare associazioni tra parole e suoni o associare le parole da ricordare in una storiella.

Se avete voglia di saperne di più questo è il blog di Andrea Muzii 

1. Consigli da campione per la memoria 1
Hai qualche altro trucco da suggerire per aiutare la memoria?